...Jag går som om jag skulle ha skitit på mej !!
                            Min ischiasnerv skriker : 

                      JAG VILL INTE HA MER SNÖ !!!

               

Vad är äkta ischias?
Orsaken till ischias är alltid irritation och inflammation av ischiasnerven. Ischiasnerven är den största och längsta nerven i kroppen lika tjock som ett finger.

                               

 Alla nervsignaler till och från nedre delen av kroppen går via denna nerv. Nerverna från ryggen går samman nedanför korsbenet och bildar ischiasnerven, vilken i sin tur löper under de tvära höftledsmusklerna, ner på baksidan av benet och vidare ner till foten.

 När en av diskarna mellan kotorna i ländryggen är skadad, tränger en del av disken ut mellan kotorna och trycker på en nervrot.
                                  

Trycket gör att nerven svullnar upp och det uppstår typiska ischiassmärtor, vilka strålar ut via sätet, på utsidan av låret, i vaden och ibland ända ner i foten.


Det gör då ont att stödja på benet, man har svårt att gå och nattsömnen blir lidande. Utan åtgärder orsakar fortsatt tryck på ischiasnerven muskelsvaghet av lår- och vadmuskulaturen, känselbortfall eller domningar samt nedsatta reflexer.

                                

Med tiden orsakar försvagade muskler i foten s.k. droppfot, då man inte orkar lyfta tårna ordentligt. Detta i sin tur påverkar hur vi går.

 De vanligaste ordinationerna hos läkaren är vila för att minska trycket på disken, smärtlindrande och inflammationshämmande mediciner.

                           

 Ofta läker disken, men ibland måste skadan opereras.

Vad är falsk ischias?
Orsaken till smärtor i rygg, höft och lår är oftast inte relaterade till en skadad disk.

Falsk ischias är mycket vanligare än äkta och svarar alldeles utmärkt på kiropraktisk behandling.

 Smärtan är lindrigare och mer diffus än vad som uppstår vid äkta ischias. Det är sällsynt att den fortsätter nedanför knät.

Muskelsvaghet eller känselbortfall uppstår aldrig vid falsk ischias.

Falsk ischias har många olika orsaker men härrör sig således aldrig från ett diskbråck.

Här är orsakerna i stället rörelsestörningar i ryggraden eller i bäckenlederna, t ex:

• överbelastning eller felbelastning av ryggen
• benlängdsskillnad
• fel skor
• 
• gamla fot- eller knäskador
• fotproblem - nersjunken hålfot
• sjukdomar i ryggen, bäckenlederna eller höftlederna
• tjock plånbok
•                     

Vissa störningarna uppstår t.ex. när vi sitter för mycket på jobbet eller vid ovana rörelser som att skotta snö eller sjösätta båten.

Strama muskler eller spända muskler i sätet eller i benen bildar med tiden s k triggerpunkter.

Dessa försvinner inte när man stretchar utan behöver behandlas. 

                        "Tjock plånbok" är inget skämt.

Osannolikt som det låter, kan trycket från en tjock plånbok i bakfickan ge upphov till ischiasliknande smärtor i benet genom att det blir en snedbelastning när man sitter.

                            

Falsk ischias kan också orsakas av skador eller sjukdomar i ryggen, bäckenlederna eller höftlederna, men detta är mer ovanligt.
Symptomen på falsk ischias kommer ofta periodvis. Man kan vara helt besvärsfri en tid för att sedan få återfall.


       Ha en bra lördag ! Tjing Tjong KaramellStång !